男人多長時間算早洩 該如何預防早洩

早洩疾病是男科常見疾病,給男人的性生活和心理健康造成極大的傷害。那麼,男人性愛多長時間才算早洩呢?又該如何判斷早洩?
早洩就是男女在性交時,男性的陰莖在接觸到女性的陰部,插入後,沒多長時間就射精了。雖然陰莖也能正常勃起,但是它射精過快、持續時間短,達不到夫妻之間的性滿足。那麼,多長時間算早洩呢?

多長時間算早洩 男人早洩怎麼判斷 如何預防早洩

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多長時間算早洩?

5分鐘算早洩嗎?不算,判斷正常男性性生活是否出現早洩不能隨意用時間來衡量,正常男性在2至6分鐘內出現射精都是正常的狀況,是不是早洩要看夫妻雙方是否滿足,早洩通常指的是男性生殖還沒有接觸到女性陰部就射精了,或是剛進入女性陰道內還沒抽動或者抽動幾下就射精了,或者在性生活不能操控射精的能力,並且這種狀況有必要繼續或反複存在3個月以上。還有一點要提醒男性朋友,偶爾出現早洩是暫時的,也不屬於病態,是正常的現象。

對於男性性生活時間較短,也不能着急給自己下早洩的結論,畢竟每個人的體質都不相同,相對性生活的時間也有所不同,當然如果男性朋友的性生活時間隻要短於兩分鐘,那麼這很有可能是早洩原因所導緻的,所以這個階段不要怠慢,及早的去醫院檢查再進行治。

早洩怎麼判斷?

1、抽動次數:陰莖插入陰道中抽動次數少於10次或30次爲早洩。

2、控製射精反射的能力:如果長期不能控製射精,就是早洩。

3、性伴侶的反應:如果有50%以上的性生活機會中,不能使女方達到性高潮亦可稱爲早洩。

4、時間:從陰莖插入陰道至射精的時間,一般認爲短於2分鐘即爲早洩。

如何預防男性早洩?

1、積極的參加戶外的體育鍛煉,特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質,增強意唸的控製能力。

2、要戒除手淫的習慣,以免髮生婚前的性行爲。

3、調整自己的情緒,消除因爲擔心女方會懷孕,或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的.緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放鬆。

4、多吃一些具有補腎固精作用的東西,例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、鬍桃肉、芡實、栗子等。

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